HUR MÅNGA STEG HAR JAG GÅTT IDAG?

Man bör visst gå 10 000, det fixar jag inte alltid. 5 000 steg per dag blir det oftast iallafall. Bra!
Går man 5000 steg varje dag behåller man sin hälsa, går man däremot 10 000 steg om dagen förbättrar
man den och går man mer än 10 000 steg per dag lär man även gå ner i vikt.

 Rött streck = 10 000 steg, Grönt streck = medelvärde -  båda baserade på tidsperioden som syns i diagrammet.
Den rosa linjen är det flytande medelvärdet baserat på de senaste fyra veckorna.

Här kan du se hur många steg jag gått per månad sedan jag började anteckna mina steg i maj 2007

Går jag månne olika mycket olika veckodagar???
Diagrammet baseras på antal steg sedan jag köpte räknaren i maj -07

Hur många gånger/dagar  har jag gått olika många steg? Baserat på sedan jag köpte min räknare maj -07.