MASSAGE

Förutom att massage är skönt och avslappande går  behandlingen på djupet i kroppen och förbättrar blodcirkulationen, vilket är viktigt. Massagen löser även upp spänningar i ansträngda muskler - vilket kanske är det man först tänker på då man hör ordet massage, samt underlättar bortförande av slaggprodukter genom stimulans av  lymfan. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara en dellösning och hjälp för behandling av huvudvärk, musarmsbesvär och ischias.  Massage har dessutom, som sagt, en avslappande effekt och ger ro och harmoni i en stressad tillvaro.

Enkel och kort kan man beskriva massage som - att knåda spända muskler tills de mjuknar.

Det finns olika typer av massage och den som jag tror är vanligast är den som benämns "Klassisk massage".

Den klassiska massagen är en djupgående massage - där kroppsdel för kroppsdel behandlas. Man lösgör slaggprodukter ur kroppen och mjukar upp spända muskler. Muskelbalansen återställs och kroppen får ny energi :)

Länktips för dig som vill veta mer om massage